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为什么女性阴道会松弛?如何快速恢复紧致?
来源: | 作者:yuanshuobio | 发布时间: 2022-04-23 | 184 次浏览 | 分享到:
这是由于性交、分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流,在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动,造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失,甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等,使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力。

正常的阴道在性生活时能增加摩檫力,使双方产生快感,但如果出现阴道松弛,跟阴茎的摩擦力不够,快感也会减少。


那为什么女性阴道会出现松弛呢?


这是由于性交、分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流,在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动,造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失,甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等,使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力。


导致阴道松弛、宽大、阴吹、排气、阴道干涩、紧握感下降、性冷淡、性快感丧失等一系列症状。


你属于哪种阴道松弛?


轻度阴道松弛:


性生活时较无感觉,他抱怨你那有点大,你享受不到快感、找不到高潮;且易感染阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等妇科疾病,分泌物多,有异味;


中度阴道松弛:


表现为阴道干涩、性交疼痛,护垫或内裤上有黄色或褐色的斑点,容易出现尿频、尿失禁等;做爱是下阴“哐啷哐啷”地,阴茎抽动时阴道会“放屁”﹙阴吹﹚,你尴尬的无地自容;


重度阴道松弛:


重度阴道松弛:感觉阴道像“大口袋”挂在下身,表现为阴道脱垂、外翻,有便秘、大便解不干净等症状,这时他也会丧失性趣不愿“碰”你。


阴道松弛如何快速恢复?


1、屏住小便:


  在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。


2、提肛运动:


 在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻炼盆腔肌肉。 


3、收缩运动:


  仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。


4、日常保养:


女性日常也要对阴道进行保养,因为阴道就更就像皮肤一样会衰老松弛,而且松弛的阴道会影响性生活,无法享受高潮,甚至是导致情感破裂。




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