现在很多女性一出现月经量少、月经不来等问题，就以为是体内气血不足，于是开始吃红糖、红枣、阿胶一通乱补月经倒是来了， 可那是催下来的，不吃的话，接着就会回到原来的状态，相信很多女性朋友都有过类似的经历，那么不来月经到底是什么原因?又应该如何怎么办呢?

1、身体受寒

女性例假不准时的其中一大原因就是身体受到了寒凉影响。中医上说，“遇寒则凝”，宫血也是一样。如果子宫太寒冷，那么排出去的宫血颜色就会比较深，也容易形成血凝块。

因此建议女性在月经前期和月经期都要做好腹部的保暖工作。尽量不要让小腹和足底寒冷，因为小腹内是子宫，不可受寒冷刺激，而足底受凉也容易让寒气入侵体内。

2、药物使用不当

这里说的药物，不仅是避孕药，也可以是减肥药等。对于女性来说，对药物的使用千万应该注意。

一些女性为了减肥，不惜服用减肥类药物，但却忽略了药物都有一些副作用。所谓“是药三分毒”，药物因素也可能导致体内内分泌紊乱而造成经期延迟。

3、情绪因素

如果你的经期不太准时，或有月经异常的表现，建议是看下近期有没有压力过大，精神过于紧张的情况出现。

当一个人长期处于焦虑、紧张的情绪笼罩下，卵巢分泌雌孕激素会受到脑垂体及下丘脑的控制，从而影响到月经的情况。

正常的月经能排出毒素，滋润容颜，可是很多女性朋友因为月经量少、月经下不来，甚至提前闭经等问题提前进入更年期， 皮肤发暗、长斑、皱纹增多、潮热盗汗、月经紊乱、胸部松弛、腰部赘肉等，还难怀孕， 这都是体内雌激素失衡，而又没有及时调理的后果。

月经不来都是从月经量少演变来的，长此以往会演变为提前闭经。月经是女人的排毒通道，如果月经没有了，毒素在体内堆积，会引发一系列妇科症状。 

别担心，月经不来、闭经停经在女性中很常见，只要雌激素得到平衡，都可以重新来潮!调理月经并不难，但是一定要重视，如果长期不来任之不管，容易造成提前绝经。

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